[ºñ°Ç´º½º=±è¹Î¿µ ±âÀÚ] ¿Â½Ç°¡½º Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ ±âÈĺ¯È·Î Áö±¸ °÷°÷¿¡¼ È«¼ö¿Í °¡¹³, Æø¿° µî ´Ù¾çÇÑ ±â»óÀ̺¯ÀÌ ÀϾ Àηù¸¦ À§ÇùÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ź¼Ò¹èÃâ·®À» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ¹æ¾ÈÀ¸·Î ºñ°Ç ä½ÄÀ¸·ÎÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 29ÀÏ Çѱ¹Ã¤½Ä¿¬ÇÕ°ú ¼¼°èºñ°Ç±âÈÄÇàÁø´ÜÀº Á¾·Î º¸½Å°¢¿¡¼ ¡®¼¼°è ºñ°Ç ±âÈÄ ÇàÁø¡¯À» ¿°í À°·ù ¼Òºñ¸¦ ÁÙÀÌ°í, ä½ÄÀ¸·Î ÀüȯÇÒ °ÍÀ» Ã˱¸Çß´Ù.
´Üü´Â ¡°Ã¤½ÄÀÇ ¿Â½Ç°¡½º °¨Ãà È¿°ú´Â »ý°¢º¸´Ù Å©´Ù¡±¶ó¸é¼ ¡°Àü ¼¼°è Àα¸°¡ ºñ°ÇÀÌ µÇ¸é, ¸Å³â 80¾ï ÅæÀÇ ÀÌ»êÈź¼Ò¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº Àü ¼¼°è ÀÌ»êÈź¼Ò ¹èÃâ·®ÀÇ 22%¿¡ °¡±î¿î ¾ç¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ Ãà»ê¾÷¿¡´Â °æÀÛÁö Æı«, ȯ°æ¿À¿°, µ¿¹°µµ»ì µî ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦°¡ µÚµû¸¥´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ´Üü´Â ¡°¸Å³â ³²ÇѸ¸ÅÀÇ ¿´ë¿ì¸²ÀÌ °¡ÃàÀ» »çÀ°Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¸ñÁö¿Í °¡Ãà »ç·áÀÎ Äá, ¿Á¼ö¼ö¸¦ Àç¹èÇϱâ À§ÇÑ °æÀÛÁö·Î ¹Ù²î¸é¼ »ç¶óÁö°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡µµ ´Üü´Â ¡°Ãà»ê¾÷¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â ¿Â½Ç°¡½º´Â ÀÌ»êÈź¼Òº¸´Ù ¼ö½Ê¹è °ÇÑ ¾Æ»êÈÁú¼Ò, ¸Þź°¡½º, ºí·¢Ä«º» µîÀ» ´ë±Ô¸ð·Î ¹æÃâÇØ Ãà»ê¾÷ÀÌ ¿Â½Ç°¡½ºÀÇ ÁÖ¹üÀ̶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù¡±¶ó¸é¼ ¡°½É°¢ÇÑ ½Ä·® ³¶ºñ¿Í ÀÚ¿ø ³¶ºñ°¡ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ºñÆÇÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°Ãà»ê¾÷À¸·Î ÀÎÇÑ Åä¾ç ¿À¿°, ¼öÁú ¿À¿°, ´ë±â¿À¿°µµ ½É°¢ÇÏ´Ù. ½ÇÁ¦·Î, Á¦ÁÖ¿¡¼¸¸ ÇÏ·ç 2800ÅæÀÌ ³Ñ´Â µÅÁö ºÐ´¢°¡ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À´Âµ¥, ¿ì¸®³ª¶ó ¾à 1000¸¸ µÅÁö°¡ ½ñ¾Æ³½ ºÐ´¢´Â ¹«·Á 4846¸¸ ÅæÀ¸·Î À̸¦ ÅëÇØ ÀϾ´Â ´Ù¾çÇÑ È¯°æ ¿À¿° ¹®Á¦´Â ±âÈĺ¯È¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´Üü´Â ¡°¿ì¸®ÀÇ °Ç° »Ó ¾Æ´Ï¶ó, µ¿¹°°ú Áö±¸ ȯ°æÀ» »ì¸®±â À§Çؼµµ ºñ°Ç ä½ÄÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Çʼö¡±¶ó¸é¼ ¡°±âÈÄ À§±â ½Ã´ë¿¡ ¿ì¸® °³ÀÎÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ½¬¿ì¸é¼µµ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÎ ºñ°Ç ä½Ä¿¡ ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ µ¿ÂüÇϱ⸦ Ã˱¸ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¿ÜÃÆ´Ù.
ÀÌ ³¯ Çѱ¹Ã¤½Ä¿¬ÇÕ°ú ¼¼°èºñ°Ç±âÈÄÇàÁø´ÜÀº ¼º¸í¼¸¦ ³¶µ¶ÇÑ µÚ º¸½Å°¢À» Ãâ¹ßÇØ Àλ絿, û°èºÏ·Î¸¦ °ÅÃÄ ¿¸°¼ÛÇö±¤Àå±îÁö ÇàÁøÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
´ÙÀ½Àº ´Üü°¡ ¹àÈù ºñ°Ç »çȸ¸¦ À§ÇÑ 5´ë ¿ä±¸ »çÇ×ÀÌ´Ù.
< ºñ°Ç(VEGAN) »çȸ¸¦ À§ÇÑ 5´ë ¿ä±¸ »çÇ×> ù°, ¸ðµç µ¿¹° »ì»ýÀ» Áï°¢ Áß´ÜÇ϶ó! Àΰ£À» À§ÇÑ À½½ÄÀ̶ó´Â ÀÌÀ¯·Î, ½ÇÇèÀ̶ó´Â ÀÌÀ¯·Î, ¸ðÇǶó´Â ÀÌÀ¯ µîÀ¸·Î ¸ðµç µ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ »ì»ýÀ» Áß´ÜÇ϶ó. µÑ°, ¸ðµç µ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÚÀ¯ ¾ÈÀü¸Á ü°è¸¦ ±¸ÃàÇ϶ó! ¸ðµç µ¿¹°µéÀÌ Áö±¸¿¡ Àηù¿Í ÇÔ²² »ì°íÀÖ´Â »ý¸íÀ¸·Î½á Á¸Áß¹Þ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸È£ ü°è¸¦ ±¸ÃàÇ϶ó. ¼Â°, ±âÈÄ À§±â¸¦ ¸·±âÀ§ÇØ ºñ°Ç ä½ÄÀ» ½ÇõÇ϶ó! ±âÈÄÀ§±âÀÇ ÁÖ¹üÀÎ Ãà»ê¾÷, ¾î¾÷À» Áß´ÜÇÏ°í, Á¤ºÎ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç »çȸ±¸¼º¿øµéÀÌ ºñ°Ç ä½ÄÀ» ºü¸£°Ô ¼ö¿ëÇÏ°í Àå·ÁÇ϶ó. ³Ý°, ºñ°Ç ä½Ä »çȸ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ±¸ÃàÇ϶ó! »ç¶÷µéÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ, °ß°ú·ù µî °Ç°ÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°µéÀ» ±ÇÀåÇϸç, ºñ°Ç ½ÄÇ°À» ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çȸ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ±¸ÃàÇ϶ó. ´Ù¼¸Â°, µ¿¹°»ì»ý, µ¿¹°Çд뿡 ´ëÇؼ °·ÂÇÑ Ã³¹úÀ» Çϵµ·Ï µ¿¹°º¸È£¹ýÀ» °ÈÇ϶ó! °³, °í¾çÀÌ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç µ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ »ì»ý°ú Çд뿡 ´ëÇØ °·ÂÇÑ Ã³¹úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. |