[ºñ°Ç´º½º ¼ÀÎÈ« ±âÀÚ] 11ÀÏ ºñ°ÇÁöÇâÀÎÀ̶ó°í ¹àÈù A¾¾´Â "¹ÙÁö¶ô, Á¶°³, È«ÇÕ µîÀº ºñ°ÇÀÎÁö(°íÅë °¨°¢ ¿©ºÎ)¿¡ ´ëÇÑ °á·Ð ³»¸° ÀÚ·á µî ¾Ë ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?"¶ó°í Ä«Ååä½Ä³ª¶ó ´ÜÅ广¿¡ Áú¹®Çß´Ù.
ÀÌ¿øº¹ Çѱ¹Ã¤½Ä¿¬ÇÕ ´ëÇ¥´Â "¾î·Á¿î Áú¹®ÀÌ´Ù"¶ó°í ¿îÀ» ¶¼¸ç "¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾î·ù´Â ¾ÐÁ¡¸¸ ÀÖ°í, ÅëÁ¡Àº ¾ø¾î¼ °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù°í À̾߱âÇÑ´Ù"¸é¼ "µÎÁ··ù³ª °©°¢·ù´Â °íÅëÀ» ´À³¥ °Í °°Àºµ¥ ±¼À̳ª Á¶°³ µîÀº °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÒ °Å ¶ó´Â »ý°¢µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
±×·¯¸é¼ ÀÌ ´ëÇ¥´Â '¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¿¹°¿¡°Ô °íÅëÀÌ ÇʼöÀÎ ÀÌÀ¯'¸¦ ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ Á¦½ÃÇß´Ù.
1. »ý¸íÀ¯Áö
¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ½Ä¹°°ú ´Þ¸®, ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¿¹°¿¡°Ô °íÅëÀº °¡Àå ÇʼöÀûÀÎ »ýÁ¸ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù.
¸¸¾à, µ¿¹°ÀÌ ºÒ¼Ó¿¡ ¶Ù¾îµé°Å³ª ²ú´Â ¹°¿¡ ¶Ù¾îµé¾îµµ °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù¸é, µ¿¹°Àº Àڽſ¡°Ô ÇØ·Î¿î °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø¾î »ý¸í À¯Áö°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
µ¿¹°Àº ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ °íÅë °¨¼ö´Â µ¿¹° »ý¸í À¯Áö¿¡ °¡Àå ÇʼöÀûÀÎ ¿ä¼ÒÀÌ´Ù.
2. Á¾ ¹ø½Ä
µ¿¹°ÀÌ °íÅëÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù¸é µ¿¹°Àº »ý¸íÀ¯Áö¸¦ ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ±× °á°ú, ¹ø½Ä°ú Á¾Á· º¸Á¸À̶ó´Â
°¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ÀÚ¿¬ÀÇ ¹ýÄ¢À» ÆÄ±«ÇÏ´Â °ÍÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
3. È£¸£¸ó
µ¿¹°Àº °íÅëÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é, ½Åü ³»ºÎÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¼º È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ°Å³ª, °íÅëÀ» °æ°¨½Ã۱â À§ÇÑ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
4. Çൿ
µ¿¹°ÀÌ °íÅëÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é, À̸¦ ȸÇÇÇϰųª ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ÇൿÀ» º¸ÀδÙ.
¿¹¸¦ µé¾î, ±ÝºØ¾î¿¡°Ô ¹úÀÇ µ¶À» ÀÔ°¡ ÁÖÀ§¿¡ ÁÖ»çÇϸé, ±ÝºØ¾î´Â °íÅ뽺·¯¿î ¸öºÎ¸²À» º¸À̸ç, ¹úµ¶À» ¾Ä¾î³»±â À§ÇØ ¼öÁ¶ µî¿¡ ÀÔÀ» ¹®Áú·¯¼ ¾Ä¾î³»·Á´Â ÇൿÀ» º¸ÀδÙ.
5. ÀǽÉÀÇ À̵æ
¿ì¸®°¡ ¾î·ù³ª °©°¢·ù µîÀÌ °íÅëÀ» ´À³¢´ÂÁö¸¦ È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù¸é, 'ÀǽÉÀÇ À̵æ'À» Ȱ¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ½£¼Ó »ç³É²ÛÀÇ µî µÚ¿¡ Ä¿´Ù¶õ ±×¸²ÀÚ°¡ °©Àڱ⠳ªÅ¸³µÀ» ¶§, »ç³É²ÛÀº ¹Ù·Î µÚµ¹¾Æ¼ ÃÑÀ» ½ò ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±× ±×¸²ÀÚ°¡ °õÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, »ç¶÷ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ´ëÇ¥´Â "µû¶ó¼, È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù¸é ÀǽÉÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â´Ù"¸ç "µ¿¹°ÇعæÀÇ ÀúÀÚ, ÇÇÅÍ ½Ì¾î´Â ÃÊâ±â¿¡ »õ¿ì³ª °Ô´Â °íÅëÀ» ´À³¢Áö¸¸, ±¼À̳ª Á¶°³´Â °íÅëÀ» ¸ø ´À³¥ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϰí, ±¼À̳ª Á¶°³´Â ¸Ô´Â ä½ÄÀ» Çß´Ù"°í ÀüÇß´Ù. À̾î "ÇÏÁö¸¸, ±× ÈÄ·Î ÀǽÉÀÇ À̵æÀ» Ȱ¿ëÇØ, ±¼À̳ª Á¶°³µµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¿ÏÀü ä½Ä(vegan)À» ½ÇõÇϰí ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.